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Sommersonnenwende 20. / 21. Juni

Schlafzimmer-Steine für guten Schlaf

Stress im Alltag kann dazu führen, dass man am Abend länger als gewollt wach im Bett liegt und grübelt. Manchmal folgen der Grübelei dann, wenn man endlich eingeschlafen ist, auch noch unruhige Träume. Die erhoffte Entspannung und Erholung durch einen ruhigen Schlaf bleiben so aus.

Bestimmte Steine füllen den Raum mit ruhigen, ausgleichenden Energien. Die passenden Steine im Schlafzimmer sorgen für inneren Frieden und Harmonie und können so sanft dabei helfen, schneller einzuschlafen oder besser durchzuschlafen.

Die Kombination von harmonisierendem Rosenquarz, schützendem Selenit und dem auch als Einschlafstein bekannten grünen Aventurin hat sich dabei besonders bewährt. Sie wiegt wie ein energetisches Schlaflied sanft in den Schlaf. 

Ideal wirken diese Steine in einer Schale oder Vase mit frischem Wasser, da so die Energien noch verstärkt werden. Man braucht die Steine im Wasser nur auf dem Nachttisch aufzustellen, um die Wirkung zu genießen oder man kann mit Hilfe einer Sprühflasche eine kleine Menge von dem Wasser vor dem Schlafengehen auf dem Kopfkissen und der Bettdecke verteilen.

Aber Vorsicht: Durch den Selenit eignet sich diese Kombination NICHT als Wassersteine für die Energetisierung von Trinkwasser, da der Selenit nicht wasserstabil ist!

Wer das Edelstein-Wasser auch trinken möchte, legt den Selenit einfach direkt neben das Glas oder die Karaffe und gibt nur die Rosenquarze und die grünen Aventurine direkt in das Wasser.

Dabei sollte es sich – wie immer beim Ansetzen von Edelstein-Wasser – um rohe (oder aus Sicherheitsgründen angetrommelte) Steine handeln, nicht um glatte Trommelsteine. Steine mit polierter, glatter Oberfläche sollten nie zur Herstellung von Edelstein-Wasser genutzt werden, welches zur körperlichen Anwendung kommt, da sich Politurstoffe oder ähnliche Hilfsmittel aus diesen Steinen lösen könnten. Für rituell verwendetes Edelstein-Wasser, etwa für ein Kissen-Spray, gilt diese Einschränkung nicht.

Der beruhigende Blick auf den Tag

Rosenquarz und Bergkristall sind ein weiteres beliebtes Hilfsmittel aus der Welt der Steine, mit denen man ruhigen, erholsamen Schlaf einladen kann.

Kurz vor dem Einschlafen nimmt man für dieses Schlaf-Ritual zunächst den klärenden, reinigenden Bergkristall mit beiden Händen, schließt die Augen und dreht den Stein nun langsam zwischen den Fingern.

Alle Schwierigkeiten des Tages finden nun einen Moment der Beachtung. Was hat Sie geärgert, worüber sind Sie aufgebracht? Sehen Sie diese Situationen von Ihrem inneren Auge und senden Sie diese Gedanken dann Ihre Arme entlang bis in den Bergkristall hinein. Wenn dieser die Energien aufnimmt und festhält, dann können sie Ihnen nicht die Nachtruhe stehlen.

Danach nimmt man den Rosenquarz mit beiden Händen und lässt ebenfalls den Blick in das eigene Innere wandern. Schon beim Halten spürt man, wie die harmonisierende, tröstende und beruhigende Energie aus dem Stein langsam die Arme hochsteigt.

Man konzentriert sich darauf, wie die Energie sich von den Händen aus im ganzen Körper ausbreitet, bis man sich wohlig warm, ruhig und schwer fühlt und nur noch die Augen zumachen möchte.

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Practical Magic Magazin – Ausgabe September 2021

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